Unipäiväkirja 2023 heinäkuu

01.07.2023 LA: 01.21 - 11.54 (10t 33min) ****

02.07.2023 SU: 01.11 - 11.54 (10t 43min) ****

03.07.2023 MA: 01.06 - 11.36 (10t 30min) ****

04.07.2023 TI: 01.29 - 12.22 (10t 53min) ****

05.07.2023 KE: 01.11 - 14.26 (13t 15min) ****

06.07.2023 TO: 01.16 - 13.33 (12t 17min) ****

07.07.2023 PE: 01.11 - 03.59 (2t 48min) ***

08.07.2023 LA: 01.09 - 13.53 (12t 44min) ****

09.07.2023 SU: 04.46 - 13.32 (8t 46min) ****

10.07.2023 MA: 01.24 - 13.37 (12t 13min) ****

11.07.2023 TI: 01.06 - 14.53 (13t 47min) ****

12.07.2023 KE: -

13.07.2023 TO: 00.33 - 07.26 (6t 53min) ***

14.07.2023 PE: 00.39 - 16.17 (15t 38min) *****

15.07.2023 LA: 04.36 - 12.03 (7t 27min) ****

16.07.2023 SU: 04.59 - 15.32 (10t 33min) ****

17.07.2023 MA: 03.43 - 15.02 (11t 19min) ****

18.07.2023 TI: - 

19.07.2023 KE: 03.00 - 17.22 (14t 22min) *****

20.07.2023 TO: 03.59 - 15.01 (11t 2min) *****

21.07.2023 PE: 03.49 - 11.11 (7t 22min) ****

22.07.2023 LA: 03.46 - 13.48 (10t 2min) ****

23.07.2023 SU: 04.29 - 16.32 (12t 3min) ****

24.07.2023 MA: 06.03 - 14.16 (8t 13min) ****

25.07.2023 TI: 03.56 - 10.32 (6t 36min) ****

26.07.2023 KE: 04.02 - 09.27 (5t 25min) ***

27.07.2023 TO: 04.12 - 15.13 (11t 1min) ****

28.07.2023 PE: 04.02 - 10.48 (6t 46min) ***

29.07.2023 LA: 03.04 - 14.01 (10t 57min) ****

30.07.2023: SU: -

31.07.2023 MA: 01.49 - 16.24 (14t 35min) *****

PayPal - 20,00e (431,09e)

20,00e Rahan siirto @PayPal

Sturen Express Pizzeria - 9,00e (411,09e)

9,00e Empire @Sturen Express Pizzeria, Sturenkatu 35

Prisma - 44,43e (402,09e)

3,05e Fazer Suffeli Puffi Snacks [180g]

2,89e Cloetta Malaco TVmix [340g]

2,99e Fazer Aarrearkku [280g]

3,05e Fazer Amerikan pastilleja rakeet [175g]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

0,25e Muovikassi harmaa [40L]

3,89e Sam Kesäkukka Hunaja [250g]

0,89e Salliselta Kardemumma [8g]

4,65e Xtra Tyynyliina [55cm x 65cm]

0,89e Cloetta Jenkki Xylitol Original Spearmint [12 kpl 18g]

2,39e Unilever Knorr Formaggio with Cheese and Herbs [2 annosta - 157g]

4,65e Dr. Oetker Casa di Mama Salame [390g]

3,99e Hartwall Limonadi Päärynä [1,5L]

3,75e Saarioinen Iso härkä burgeri (premium burgersämpylä +mehukas naudanlihapihvi +Sriracha-chilimajoneesi +cheddarjuusto) [245g]

2,95e Nordqvist Adventure (20 erilaista teemakua) [20x 33g - 1,16oz]

1,65e Saarioinen Vispipuuro [300g]

@Prisma Kaari, Kantelettarentie 1

Sturen Express Pizzeria - 10,00e (357,66e)

10,00e Kebab @Sturen Express Pizzeria, Sturenkatu 35

Pelikone - 8,00e (347,66e)

8,00e Pelikone @R-Kioski, Hakaniemi

Prisma - 17,11e (339,66e)

2,99e Fazer Pantteri Mix [280g]

1,45e Fazer Ässä Missä X [180g]

1,45e Fazer Pantteri Original [180g]

1,59e Änglamark Ekologisk Luomu Taco Sauce/kastike [230g]

2,75e Kotimaista Sika-nauta jauheliha rasvaa 23% [400g]

3,99e Orkla Grandiosa Pepperoni [340g]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

1,64e Rainbow Mansikka hillo [400g]

@Prisma Tripla, Firdonkatu 2B

Elisa - 34,02e (322,55e)

34,02e Lasku @Elisa

Prisma - 13,94e (288,53e)

5,95e Järventila Oy Järvenkylä Mansikka [400g]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

3,85e Saarioinen Grillitassu Original [4 kpl 300g]

2,89e Coca-Cola Original Taste [1,5L]

@Prisma Kaari, Kantelettarentie 1

Finnkino - 13,50e (274,59e)

13,50e Leffateatteri (Oppenheimer) @Matsku/Finnkino

Prisma - 9,63e (261,09e)

3,99e Hartwall Limonadi Omena [1,5L]

1,11e Rypäle vihreä siemellinen [318g - 3,49e/kg] 

0,29e Pesty kiinteä peruna 3 kpl [300g - 0,95e/kg]

3,45e Kariniemen Kananpojan American Creamy Fileesuikale [270g]

0,79e Herkkusieni irto 2 kpl [160g - 4,95e/kg]

@Prisma Itäkeskus, Vanhanlinnantie 1

Prisma - 52,09e (251,46e)

1,69e Rainbow Emmental raaste [175g]

3,85e Surf Tropical Lily & Ylang Ylang [920ml]

4,50e Gelia Jatkojohto [1M]

2,89e Dolmio Sauce for Lasagne Vaaleakastike juustolla [470g]

2,99e Rainbow Croissants (voilla leivottu) [6 kpl 330g]

0,89e Meira Kardemumma jauhettu [8g]

5,79e LV Men 2 in 1 Face Cream (moisturising and protective) [75ml]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

2,75e Comfort Concentrate Pure [750ml]

4,25e LV Kosteuttava perusvoide [200ml]

3,19e Fairy Ultra Original [500ml]

1,15e Kotimaista Laktoositon kuohukerma [2dl]

0,25e Muovikassi harmaa [40L]

0,25e Muovikassi harmaa [40L]

2,99e Hacienda La Albuera SL Litteä nektariini [500g]

1,89e Rainbow Verdure Vihannespastakastike [420g]

3,99e Hartwall Limonadi Päärynä [1,5L]

2,29e Rainbow Festival Virvoitusjuoma [1,5L]

3,99e Hartwall Limonadi Vadelma [1,5L]

@Prisma Kaari, Kantelettarentie 1

R-Kioski - 10,30e (199,37e)

10,30e Kent Core Silver [20 kpl] @R-Kioski, Helsinginkatu 1

Finnkino - 12,40e (189,07e)

12,40e Leffalippu (Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One) @Matsku/Finnkino

Finnkino - 6,95e (176,67e)

6,95e Stone Baked Pizza Pepperoni @Finnkino Itis, Itäkatu 3

K-Citymarket - 32,88e (169,72e)

0,94e Peruna kiinteä pesty 3 kpl [472g - 1,99e/kg]

2,49e Estrella Popcorn suolattu [3x80g]

2,65e Pirkka Salmiakkisekoitus [200g]

2,19e Fazer Salta Katten [140g]

1,59e Katjes Salty Fish [110g]

2,99e Toms Nellie Dellies Salty (made from raw liquorice) [90g / 3,17oz]

3,59e Cloetta Polly Milkchoco (with a taste of milk chocolate, arrack and buttertoffée) [200g]

4,55e Porsaan Kasslerpihvi Suomi [381g - 11,95e/kg]

2,29e Saarioinen Kasviskeitto pinaattikeitto [300g]

2,99e Apetit Pizza del Lago di Pudas Superior Triple Meat (kinkku-kebab-pepperoni) [340g]

2,15e Candyking Irtomakeiset [180g - 11,95e/kg]

0,38e Paprika punainen [190g - 2,00e/kg]

4,08e Kotimainen herne [410g - 9,95e/kg]

@K-Citymarket Helsinki Ruoholahti, Itämerenkatu 21

Sturen Express Pizzeria - 9,00e (136,84e)

9,00e Pizza @Sturen Express Pizzeria, Sturenkatu 35

K-Citymarket - 51,24e (127,84e)

5,90e Mansikka (500g)

3,17e Herne Palkoina (354g - 8,95e/kg)

7,99e Ingman Ville Vallaton Vanilja & päärynä (24 kpl - 24 x 35ml = 840ml / 24 x 23g = 552g)

4,19e Mars Ice Cream (6 x 40g = 240g - 6 x 49,5ml =297ml - 551kJ 132kcal 7% - 100ml 1114 kJ / 266kcal)

4,49e Pirkka Seiti annospaloina (3 kpl 300g)

5,99e Pirkka Grillaa kanavarras (500g)

0,89e Ingman Hyvää arkeen pehmeä rahka laktoositon (rasvaa 0,2% - 20g proteiinia/purkki)

1,25e Pirkka Murkku Virvoitusjuoma (0,33L)

1,25e Pirkka Amppari Virvoitusjuoma (0,33L)

1,25e Pirkka Toukkis Virvoitusjuoma (0,33L)

1,25e Pirkka Banskis Virvoitusjuoma (0,33L)

2,95e Pirkka Suomalainen Laktoositon Kuohukerma (5dl)

1,75e Fredman Valkaisematon suodatinpussi (100 kpl 1x4)

1,75e Fredman Valkoinen suodatinpussi (100 kpl 1x4)

1,59e Pirkka Vapaan kanan ruskea kananmuna (6 kpl 348g / 53g - 63g)

2,00e Sisu Kekäle Salmiakki (70g)

2,00e Sisu Xylitol Salmiakki (70g)

0,79e Fazer Salta Katten (24g)

0,79e Fazer Salta Katten (24g)

@K-Citymarket Easton, Kauppakartanonkatu 3

Prisma - 27,13e (76,60e)

3,55e Lotus Emilia Design [4 kpl x 50 - 2]

4,69e The Original Wettex Classic [10x - 20cm x 17 cm]

2,95e Lotus Luonnonystävän WC-paperi [x6 - x145 - x3]

1,79e Luuton nahaton kylki (130g - 13,79e/kg)

3,99e Hartwall Limonadi Omena [1,5L]

1,05e Rainbow Ranskanperunat poimutetut [450g]

1,25e Kotimaista Laktoositon kevyt maito juoma [1L]

1,19e Kotimaista Täysmaito [1L]

4,22e Kariniemen Kananpojan Marinoitu koipireisi (3 kpl 1,096kg - 3,85e/kg)

2,45e Rainbow Spaghetti Pasta No. 5 Durumpasta [1kg]

@Prisma Itäkeskus, Vanhanlinnantie 1

Prisma - 49,47e (49,47e)

1,19e Kotimaista Täysmaito [1L]

2,15e Cloetta Malaco Lätkäliiga [140g]

0,25e Muovikassi harmaa [40L]

25,99e Rainbow Lohifilee [1,306kg - 19,90e/kg]

3,09e Fazer Dumle Original [220g]

1,15e Kotimaista Laktoositon kuohukerma [2dl]

3,59e Pommac [1,5L]

3,45e Fazer Lontoonrae Lakritsirae rakeet [175g]

2,79e M&M's Chocolate [165g]

3,99e Hartwall Limonadi Vadelma [1,5L]

1,83e Pesty varhaisperuna [798g - 2,29e/kg]

@Prisma Kaari, Kantelettarentie 1